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《每週五一解答-特瑞殺修女》 本週太忙剛好沒有完整時間錄影片,我只能空檔錄,忽然撞出新角色,我想一切都是老天的安排,而且我還素顏,太適合這個角色了,我是修女特瑞殺,僅造型而已。 本週問題: 1.白肉還是紅肉好?老師喜歡哪個? 2.留言圖中飲食照片健康嗎?適合減重? 3.未來肉可以取代肉類嗎? 4.韌帶發炎怎麼補充營養? 5.要喝紅豆湯綠豆湯,要在增肌還是減脂期? 6.一天應該攝取多少膳食纖維? #每週一一發問每週五一解答 #營養師 #健身女孩 #運動 #健康飲食 #運動營養#減重#料理#美食 #最有趣營養師

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《每週五一解答-特瑞殺修女》

本週太忙剛好沒有完整時間錄影片,我只能空檔錄,忽然撞出新角色,我想一切都是老天的安排,而且我還素顏,太適合這個角色了,我是修女特瑞殺,僅造型而已。

本週問題:
1.白肉還是紅肉好?老師喜歡哪個?
2.留言圖中飲食照片健康嗎?適合減重?
3.未來肉可以取代肉類嗎?
4.韌帶發炎怎麼補充營養?
5.要喝紅豆湯綠豆湯,要在增肌還是減脂期?
6.一天應該攝取多少膳食纖維?

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